Легко не быть самокритичной, когда все получается. Это как отличники, которые жалуются на маленький недочет. «Ах, как я плохо готовилась к экзамену» — и всё равно получает пять.

А вот реальное принятие себя — это внимательно отнестись к себе, когда тебя захлестывают эмоции, и реально получается какая-то хуета не очень получается.

Утром я открыла пакет с кружкой и тарелкой, которые пару недель назад я сделала на мастер-классе у Мары. Забрала я их еще вечером, но почему-то открывать не стала, оставила на утро. Теперь я знаю, почему.

Я открыла кружку и такая: ээээээээээто нахрен что такое.

Мастер-класс прошел невероятно — и люди, и погода, и место, и процесс лепки. И да, я знаю, что глина становится меньше в объеме после обжига. Я все знаю когнитивно.

Но, когда я увидела эту кружку, меня меня просто вынесло.


Просто кружка? Упражнение в принятии. Анастасия Еремина | Фотограф в Сербии | Персональные и бизнес-фотосессии в Белграде и Нови Саде
Просто кружка? Упражнение в принятии. Анастасия Еремина | Фотограф в Сербии | Персональные и бизнес-фотосессии в Белграде и Нови Саде
Просто кружка? Упражнение в принятии. Анастасия Еремина | Фотограф в Сербии | Персональные и бизнес-фотосессии в Белграде и Нови Саде

Я думала, что я научилась принимать неидеальность своего творчества. Фотографии, видео, всё вот это «тут доебаться хочешь только ты». Но, видимо, это ограничено одним полем деятельности.

Я стояла и смотрела на кружку, и единственная мысль, которая крутилась в моей голове, была: что за уродство. Нелепость.

Одновременно с этим другой голос говорил: НАДО ПРИНИМАТЬ.

«Да иди ты, ” ответила я, вертя в руках недоразумение в виде кружки. В пакете меня ждала тарелка. Я была готова. Или нет?

И кружка, и тарелка треснули при обжиге. Я много общалась с керамистами, и знаю, что такое бывает. Это нормально.

Так же нормально НЕ ПОЛУЧАТЬ идеальные изделия про ручной лепке.

А я до себя докопалась. А потом докопалась до себя из-за того, что я до себя докопалась.

Дыши.

Это просто кружка.


Просто кружка? Упражнение в принятии. Анастасия Еремина | Фотограф в Сербии | Персональные и бизнес-фотосессии в Белграде и Нови Саде
Просто кружка? Упражнение в принятии. Анастасия Еремина | Фотограф в Сербии | Персональные и бизнес-фотосессии в Белграде и Нови Саде

Я злюсь. Злюсь на кружку, злюсь на то, что некрасиво, и никто не поймет, отмахнутся, потому что мы никогда не критичны к чужим творениям настолько, как к своим.

Я разрешаю себе злиться и расстраиваться. Умные мысли можно попозже.

Ухожу в другую комнату, беру ноутбук. Ставлю греться чайник для кофе. Сажусь писать этот текст.

Хм, кофе. Почему, когда я купила набор для воронки и начала делать просто отвратительные чашки кофе, я до себя не докапывалась?

Ответ на поверхности: я не считала себя хоть сколько-либо понимающей что-то в этой области. Я просто НЕ УМЕЛА делать кофе в воронке.

Тут же другое: я вроде как что-то уже делала из глины, и вышло норм, у меня хорошая мелкая моторика, на мастер-классе было кайфово… И из этих моих ожиданий слепился какой-то образ кружки. Что не имело ничего общего с тем, из чего и как слепилась сама кружка. То есть у меня есть иллюзия о том, что должно было получиться, а не получилось.

В ушах гудит.

Просто кружка? Упражнение в принятии. Анастасия Еремина | Фотограф в Сербии | Персональные и бизнес-фотосессии в Белграде и Нови Саде

Просто кружка? Упражнение в принятии. Анастасия Еремина | Фотограф в Сербии | Персональные и бизнес-фотосессии в Белграде и Нови Саде

Я понимаю: это очень ценный урок. Напоминание о том, что, возможно, мой перфекционизм всегда будет частью меня — но я могу научиться с ним жить. Не отрицать его, а видеть. Да, успокаивать себя, когда что-то не получается. Я не контролирую эти эмоции, но я ВЫБИРАЮ, что с ними сделать после, как интерпретировать ситуацию.

Это урок в принятии реальности.

Самое смешное, что про свою кружку так думаю ТОЛЬКО я. Никто не другой не обвешался ожиданиями и представлениями о том, какой должна быть эта кружка. Да, может, кто-то обратит внимание на ее несуразность — но будем честно, кто вообще будет об этом думать долго?

Я встаю и снова смотрю на кружку. Она не поменялась.

Но, кажется, теперь я даже могу выпить из нее кофе.

А ведь вместо кружки может быть что угодно, да?



Просто кружка? Упражнение в принятии. Анастасия Еремина | Фотограф в Сербии | Персональные и бизнес-фотосессии в Белграде и Нови Саде
Просто кружка? Упражнение в принятии. Анастасия Еремина | Фотограф в Сербии | Персональные и бизнес-фотосессии в Белграде и Нови Саде
Просто кружка? Упражнение в принятии. Анастасия Еремина | Фотограф в Сербии | Персональные и бизнес-фотосессии в Белграде и Нови Саде

Мара, спасибо тебе за чудесный мастер-класс — и непредвиденную возможность заглянуть глубже внутрь себя. Как хорошо, что у меня есть другая кружка, твоей работы — на случай, если мне захочется чего-то более элегантного. 

Блог

На сайте используются файлы cookie. Продолжая просмотр сайта, вы разрешаете их использование.